Wymagania egzaminacyjne na IV Kyu,,
pas pomarańczowy

Wymagania egzaminacyjne na wcześniejsze stopnie, VI kyu


Dźwignie (kansetsu waza):


-- ude garami
-- ude hishigi jiuji gatame
-- ude hishigi ude gatame
-- ude hishigi waki gatame
-- ude hishigi hiza gatame

Duszenia (shime waza)


-- nami juji jime
-- gyoku juji jime
-- kata juji jime
-- kata jime
-- morote jime
-- hadaka jime
-- okuri eri jime
-- kata ha jime

Rzuty


-- morote seoinage
-- o soto gari
-- koshi guruma
-- de ashi barai
-- ko uchi gari
-- o uchi gari

Chwyty transportowe


Zbicia chwytów za nadgarstki


Obrona przed chwytami za nadgarstki


-- oba nadgarstki uchwycone w dole,
-- oba nadgarstki uchwycone w górze,
-- jeden nadgarstek uchwycony w dole równolegle,
-- jeden nadgarstek uchwycony w dole po przekątnej,
-- jeden nadgarstek uchwycony w górze równolegle,
-- jeden nadgarstek uchwycony w górze po przekątnej,
-- nadgarstek uchwycony oburącz w górze,
-- nadgarstek uchwycony oburącz w dole



Wersja do wydruku wydruku.


000webhost logo